Подать заявку
Поля, отмеченные * обязательны для заполнения
Имя *
E-mail *
Телефон
Сообщение
Напишите результат операции (32 + 30)

Отправить
Поля, отмеченные * обязательны для заполнения
Имя *
E-mail *
Телефон
Сообщение
Напишите результат операции (32 + 30)
2

Новости


Регулярные тренировки по Тайцзи Цигун I для начинающих (есть видео).

Часто задают вопросы, для чего делать эти практики и что они дают?
Если вкратце, то для чувства радости и счастья. Для баланса енергии тела Инь и Ян (это символ Тайцзи), для создания энергетической структуры тела, укоренения, защиты органов, костей, суставов, укрепления сухожилий. Это такой секретный путь достижения здоровья и долголетия, который передаётся из уст в уста и является фундаментом восточных единоборств. За цель ставится духовное здоровье, гармония духа, души и тела, предупреждение травматичности, а уже потом - увеличение енергетического потенциала, силы, выносливости.

Программа тренировок одинаковая на 22, 24 и 26 мая начало в 9:00:

       Программа по Дао Инь.

V. Прямизна в кривой - растягивание и развитие сухожилий - 1 час.
 
5.1. Полное дыхание тела.
5.2. Бамбук раскачивается на ветру.
5.3. Повернитесь и откройте Врата Жизни.
5.4. Колибри.
5.5. Медведь растягивает спину.
5.6. Змея обвивается вокруг дерева.
5.7. Плывущий Дракон.
5.8. Инь медитация.
5.9. Шесть Исцеляющих Звуков.

       Программа по НейГун Сухожилий.

V. Позиции Нейгун сухожилий – 1 час.

5.1. Медитация Микрокосмическая Орбита.
5.2. Упражнения для разминки.
5.3. Седьмая позиция - форма корзины на уровне талии.
5.4. Восьмая позиция - форма корзины на уровне колен.
5.5. Завершающие упражнения.

Your SEO optimized title page contents seo.uk.net Triple W Directory УкрКаталог Free slots Parta.ua Живое Знание X-FILES LinkReferral google bing yandex yahoo FreeWebDir AMRAY web directory