icon3
close3
icon2
Подать заявку
close2
Поля, отмеченные * обязательны для заполнения
Имя *
E-mail *
Телефон
Сообщение
Напишите результат операции (38 + 18)
icon1
Подать заявку
close1
Поля, отмеченные * обязательны для заполнения
Имя *
E-mail *
Телефон
Сообщение
Напишите результат операции (38 + 18)
left11   left12  1    

- Программа по Дантянь ЦиГун

 

IV. Позы Дантянь Цигун (6-8). - 2 часа.

 

4.1. Медитация Внутренняя Улыбка.

4.2. Дыхательные упражнения для Дантяня и промежности.

4.3. Орёл.

4.4. Обезьяна.

4.5. Слон.

4.6. Завершающие упражнения.

 

V. Позы Дантянь Цигун (9-11). - 2 часа.

 

5.1. Медитация Внутренняя Улыбка.

5.2. Дыхательные упражнения для Дантяня и промежности.

5.3. Носорог.

5.4. Лошадь.

5.5. Бык.

5.6. Завершающие упражнения.

 

Изучение происходит в процессе повторения.

 

Одежда - свободная, спортивная.

 

Рекомендуемая литература в оригинале на английском: [1], [18].


Есть перевод на русский язык: [2], [10].


google bing