icon3
close3
icon2
Подать заявку
close2
Поля, отмеченные * обязательны для заполнения
Имя *
E-mail *
Телефон
Сообщение
Напишите результат операции (47 + 24)
icon1
Подать заявку
close1
Поля, отмеченные * обязательны для заполнения
Имя *
E-mail *
Телефон
Сообщение
Напишите результат операции (47 + 24)
left11   left12  1    

- Программа по НейГун Сухожилий

 

IV. Позиции Нейгун сухожилий (5-6). - 2 часа.


4.1. Медитация Микрокосмическая Орбита.
4.2. Упражнения для разминки.
4.3. Пятая позиция - форма крыши от солнечного сплетения.
4.4. Шестая позиция - сильные движения дерева.
4.5. Завершающие упражнения.

 

V. Позиции Нейгун сухожилий (7-8). - 2 часа.


5.1. Медитация Микрокосмическая Орбита.
5.2. Упражнения для разминки.
5.3. Седьмая позиция - форма корзины на уровне талии.
5.4. Восьмая позиция - форма корзины на уровне колен.
5.5. Завершающие упражнения.

 

Изучение происходит в процессе повторения.


Одежда - свободная, спортивная.

 

Рекомендуемая литература в оригинале на английском: [5], [19].


Есть перевод на русский язык: [3].


google bing