icon3
close3
icon2
Подати заявку
close2
Поля, відмічені * обов'язкові для заповнення
Ім'я *
E-mail *
Телефон
Повідомлення
Напишіть результат операції (32 + 45)
icon1
Подати заявку
close1
Поля, відмічені * обов'язкові для заповнення
Ім'я *
E-mail *
Телефон
Повідомлення
Напишіть результат операції (32 + 45)
left11   left12  1    

- Програма по Еліксир Чі Ґун


ІV. Пози Еліксир Чі Ґун (6-8). – 2 год.


4.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.
4.2. Дихання шлунком.
4.3. Розгойдування голови і розмахування хвостом.
4.4. Витягування шовку і розмахування ногою.
4.5. Збирання Золотої Пігулки Землі.
4.6. Завершувальні вправи.

V. Пози Еліксир Чі Ґун (9-11). – 2 год.


5.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.
5.2. Дихання шлунком.
5.3. Тигр вийшов з клітки.
5.4. Залізний буйвіл оре землю.
5.5. Стрибки прекрасної Леді.
5.6. Завершувальні вправи.

Вивчення відбувається у процесі повторювання.


Одяг - вільний, спортивний.

Рекомендована література в оригіналі англійською: [1], [27].


Є переклад на російську мову: [2], [15].

google bing