Подати заявку
Поля, відмічені * обов'язкові для заповнення
Ім'я *
E-mail *
Телефон
Повідомлення
Напишіть результат операції (42 + 36)

Відправити
Поля, відмічені * обов'язкові для заповнення
Ім'я *
E-mail *
Телефон
Повідомлення
Напишіть результат операції (42 + 36)
2

- Програма по Чі Ґун Залізна Сорочка І



   Вправи для наповнення сполучних тканин і внутрішніх органів енергією Чі:

 

І. Підготовчі практики – 2 год.

 

1.1.  Медитація Мікрокосмічна Орбіта.

1.2.  Спинномозкове дихання.

1.3.  Масаж діафрагми і Вогняне дихання.

1.4.  Нагнітаюче дихання і упаковка енергії Чі.

1.5.  Стійка Вершника.

 

ІІ. Відпрацювання основних стійок. Стійка Обіймання Дерева – 2 год.

 

2.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.

2.2. Стійка Обіймання Дерева і укорінення.

2.3. Спрямування енергії Чі до внутрішніх органів.

2.4. Кісткове дихання.

2.5. Динамічне напруження.

 

ІІІ. Відпрацювання основних стійок. Стійка Тримання Золотої Чаші – 2 год.

 

3.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.

3.2. Стійка Обіймання Дерева і укорінення.

3.3. Стійка Тримання Золотої Чаші і укорінення.


Your SEO optimized title page contents seo.uk.net Triple W Directory УкрКаталог Free slots Parta.ua Живое Знание X-FILES LinkReferral google bing yandex yahoo FreeWebDir AMRAY web directory