Подати заявку
Поля, відмічені * обов'язкові для заповнення
Ім'я *
E-mail *
Телефон
Повідомлення
Напишіть результат операції (48 + 11)

Відправити
Поля, відмічені * обов'язкові для заповнення
Ім'я *
E-mail *
Телефон
Повідомлення
Напишіть результат операції (48 + 11)
2

- Програма по Тан Т’єн Чі Ґун


   Порожня Сила, Другий Мозок, Сила Куа і 11 Поз:

 

І. Підготовчі вправи – 2 год.

 

1.1.  Медитація Внутрішня Усмішка.

1.2.  Чі Ґун Сміху.

1.3.  Дихання Тигра і Дракона.

1.4.  Ембріональне дихання.

1.5.  Порожня Сила і Другий Мозок.

1.6.  Дихальні вправи для Тан Т’єна і промежини.

1.7.  Завершувальні вправи.

 

ІІ. Пози Тан Т’єн Чі Ґун (1-2).  – 2 год.

 

2.1. Медитація Внутрішня Усмішка.

2.2. Дихальні вправи для Тан Т’єна і промежини.

2.3. Відкривання Крижей.

2.4. Кролик.

2.5. Журавель.

2.6. Завершувальні вправи.

 

ІІІ. Пози Тан Т’єн Чі Ґун (3-5).  – 2 год.

 

3.1. Медитація Внутрішня Усмішка.

3.2. Дихальні вправи для Тан Т’єна і промежини.

3.3. Ведмідь.

3.4. Ластівка.

3.5. Дракон.

3.6. Завершувальні вправи.


Your SEO optimized title page contents seo.uk.net Triple W Directory УкрКаталог Free slots Parta.ua Живое Знание X-FILES LinkReferral google bing yandex yahoo FreeWebDir AMRAY web directory