icon3
close3
icon2
Подати заявку
close2
Поля, відмічені * обов'язкові для заповнення
Ім'я *
E-mail *
Телефон
Повідомлення
Напишіть результат операції (50 + 3)
icon1
Подати заявку
close1
Поля, відмічені * обов'язкові для заповнення
Ім'я *
E-mail *
Телефон
Повідомлення
Напишіть результат операції (50 + 3)
left11   left12  1    

- Програма по Ней Ґун Сухожилків

 

ІV. Позиції Ней Ґун Сухожилків (5-6).  – 2 год.

 

4.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.

4.2. Вправи для розминки.

4.3. П’ята позиція – форма даху від сонячного сплетення.

4.4. Шоста позиція – сильні рухи дерева.

4.5. Завершувальні вправи.

 

V. Позиції Ней Ґун Сухожилків (7-8).  – 2 год.

 

5.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.

5.2. Вправи для розминки.

5.3. Сьома позиція – форма кошика на рівні талії.

5.4. Восьма позиція – форма кошика на рівні колін.

5.5. Завершувальні вправи.

 

Вивчення відбувається у процесі повторювання.

 

Одяг -  вільний, спортивний.

 

Рекомендована література в оригіналі англійською: [5], [19].


Є переклад на російську мову: [3].


google bing