Подати заявку

Регулярні тренування по Тай Чі Цигун 1 для початківців, є відео тренувань.

Часто задають запитання, для чого робити ці практики і що вони дають?

Якщо коротко, то для відчуття радості і щастя. Для балансу енергії тіла Їнь і Ян (це символ Тай Чі), для створення енергетичної структури тіла, укорінення, захисту органів, кісток, суглобів, укріплення сухожилків. Це секретний (езотеричний) шлях досягнення здоров'я і довголіття, який передається з вуст в уста, тобто копіюється, і являється фундаментом східних єдиноборств. За мету ставиться духовне здоров'я, гармонія духу, душі і тіла, а вже потім - збільшується енергетичний потенціал, сила і витривалість. Тай Чі ЦиҐун форма Ян це по суті є тайцзицюань, - тобто єдиноборство, але Тай Чі ЦиҐун (Цигун і Тао Йога) в даному випадку використовується для оздоровлення духу, душі і тіла, - це є рухома медитація.
 

Програма тренувань однакова на 4, 6 і 9 червня, початок о 9:00:

       Програма по Тао Їнь (Дао Йога).

ІІІ. Дух закоханої кобри, координація сили наміру Ї – 1 год.

3.1. Повне дихання тіла.
3.2. Дельфін підіймає хвіст.
3.3. Політ уві сні.
3.4. Любовний ритуал кобри І, ІІ & III.
3.5. Пава дивиться на свій хвіст.
3.6. Їнь медитація.
3.7. Шість Зцілюючих Звуків.

 

       Програма по Ней Ґун Сухожилків.

ІІІ. Позиції Ней Ґун Сухожилків (3-4) – 1 год.

3.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.
3.2. Вправи для розминки.
3.3. Третя позиція – утримування футбольного м’яча.
3.4. Завершувальні вправи.

 
Майстер Мантек Чіа заохочує і надихає нового Сíніора Інструктора,
Володимира Пецюха.
Майстер погодився відповісти на дуже важливі запитання, це можна побачити у
 
 
 

Ретріт у цілковитій темряві, Мале Просвітлення Кан (вода) і Лі (вогонь).

Фото зроблене перед початком ретріту.

 

Подати заявку

ПЕРЕДЗВОНІТЬ МЕНІ
+
Передзвоніть мені!