Відкриття Сили Вирощування Сухожилків:

І. Підготовчі вправи – 2 год.

1.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.
1.2. Вправи для розминки.
1.3. Побудова Структури.
1.4. Координація Пульсів, Дихання і Рухів.
1.5. Зв’язок очей і язика із сухожилками.
1.6. Завершувальні вправи.

ІІ. Позиції Ней Ґун Сухожилків (1-2). – 2 год.

2.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.
2.2. Вправи для розминки.
2.3. Перша позиція – плавні рухи дерева.
2.4. Друга позиція – форма даху від грудей.
2.5. Завершувальні вправи.

ІІІ. Позиції Ней Ґун Сухожилків (3-4). – 2 год.

3.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.
3.2. Вправи для розминки.
3.3. Третя позиція – утримування футбольного м’яча.
3.4. Четверта позиція – долоні направлені до землі.
3.5. Завершувальні вправи.

ІV. Позиції Ней Ґун Сухожилків (5-6). – 2 год.

4.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.
4.2. Вправи для розминки.
4.3. П’ята позиція – форма даху від сонячного сплетення.
4.4. Шоста позиція – сильні рухи дерева.
4.5. Завершувальні вправи.

V. Позиції Ней Ґун Сухожилків (7-8). – 2 год.

5.1. Медитація Мікрокосмічна Орбіта.
5.2. Вправи для розминки.
5.3. Сьома позиція – форма кошика на рівні талії.
5.4. Восьма позиція – форма кошика на рівні колін.
5.5. Завершувальні вправи.

Вивчення відбувається у процесі повторювання.

Одяг – вільний, спортивний.

Замовити дзвінок
+
Чекаю дзвінка!